- 2021-12-13
- 2021-12-13
後編】パワーのあるショットを打つには
パワー溢れるショットを打つには続きです。前回のエントリーの続きで下半身の使い方とそしてパワーをボールに伝える為に必要な上半身の使い方などをお伝えしていければと思っています。 母子球で地面の力を 腱を使う為には？になると思うのですが、その為にはかかと重心では使う事はできません。つま先過ぎても良くないの […]
CATEGORY
テニス
- 2021-12-12
- 2021-12-11
後編】なぜふかす？ポカーンと飛んでしまうアウトを抑える
ボールのふかし。なぜおこるのでしょうか？前回に続いてふかしのおこる原因を探りたいと思います。 過った切り返しを使っていないだろうか？ 切り返しを意識して打つという今までになかったのですが情報が流通しだしたのとそのような関連動画がとても多くなってきたため多くの方が切り返しを使いながら打つ事ができるよう […]
- 2021-12-11
- 2021-12-12
前編】なぜふかす？ポカーンと飛んでしまうアウトを抑える
ボールのふかし。これをやってしまうとラケットがどんどんと振れなくなりますよね。このポカーンといってしまうアウトはどのようにして抑えられるのでしょうか？ 勿論スキルの問題もありますが、考え方、思考でも抑えることができます。今回はスキルとプラス思考など交えながらお伝えしていきたいと思います。 リラックス […]
- 2021-12-10
- 2021-12-10
後編】なぜビビるのか？
試合の中でのびびりはどうしておこるのでしょうか？今回は実際の解決法や気持ちの持ち方などをお伝えしていきたいと思います。 ビビったときにどうする？ 一番は呼吸です。呼吸を整えて、その整え方は呼吸を吐いてから吸うことです。からだ全体に酸素を送るようにしましょう。 また僕はそのような時に大きな口を開けたり […]
- 2021-12-08
- 2021-12-09
前編】なぜビビるのか？
試合になったらラケットが振り抜けない。そんな悩みをかかげるかたは多いかと思います。試合だけではなく、リードし出すと、ファーストとったら、ゲームポイントになった途端、などある一定の状況になった途端に急に振り抜けなくなってしまうという方もいます。 今回はなぜビビるのか？そしてビビらないためには？それらに […]
- 2021-12-07
- 2021-12-06
後編】なぜガチャってしまう？
突然おこるガチャリ。このメカニズはなぜおこるのでしょうか？どのような状況でどのような相手のショットでどのような心理状況でおこるのでしょうか。 今回の2回目は前回に続いてなぜガチャリをしてしまうのか、そしてのその解決法などをお伝えしていきたいと思います。 スイングスピードが速すぎる 前回もお伝えしてい […]
- 2021-12-06
- 2021-12-06
前編】なぜガチャってしまう？
どうしてもガチャってしまう。いわゆるフレームショットをしてしまうこと。ガチャリたくないと思えば思うほどガチャってしまう練習でもよく観る風景でもあります。 力が入ってしまったり大事なポイントなどでなぜガチャってしまうのでしょうか？それは根本的なスイングに問題があります。 今回はガチャらないためにはどう […]
- 2021-12-05
- 2021-12-06
二つのスイングを使い分けよう
いつでもどのようなシチュエーションでも同じフルスイングをしたい！そのように思われる方が多いかと思います。 しかしいつまで立っても同じスイングをすることができない。いや意識すればするほどすぐにエラーをしてしまう。 練習ではあれだけできているつもりなのになぜミスするのだろう？そう考えている皆さん。当然と […]
- 2021-12-04
- 2021-12-03
身体に近い打点は遠くすればいいわけではない
皆さんは打点についていかがですか？打点が近い、ボールとの距離が近い、そのような事を言われたことがありますか？ この打点ですが距離的に遠くにしたからといって望んでいる遠い打点になるわけではありません。そしてそれはどのような事なのかを今回お伝えしていきたいと思います。 打点をすぐに遠くにできない これは […]
- 2021-12-03
- 2021-12-02
VOL3】ダブルスのそのセオリーって本当に効果あるの？
ダブルスのセオリーについて色々な発見があり修正する場面というのは沢山ありますね。今回はそのセオリーやってはいけないだけではなくもっとこうしたら良いのではないか？効果的ではないかと言うことをお伝えしていきます。 ただの付き球を打ってしまっている こちらポーチをでることが目的になってしまっているというこ […]