チャンスボールを肩の高さで捉えるためには？前回のエントリーでは最適なタイミングや、ポジションなどがとても重要であることをお伝えしました。
肩の高さで捉えるコツやチャンスボールをどのようにしてエースを奪えるか同じ高さでもタイミングをを間違えてしまうと奪えるエースを奪えないのでその辺りを今回のエントリーでお伝えしていきたいと思います。
最適な打点
チャンスボールは肩の高さで捉えることをお伝えしましたが、中々捉えられないのはなぜでしょうか。その理由を挙げたいと思います。
予測ができていない
チャンスボールを決めるためにはある程度の予測が必要です。ゼロからのスタートですと難易度が増してしまうので相手の特性はもちろん、体勢やそのポジションからなどどのようなボールが飛んでくるかを予測しておく必要があります。
準備が遅い
テイクバックをボールが自分のエリア内でバウンスしてからしてしまうとそれで振り遅れの原因になります。
予測もできている、準備もできているでもこれらを分かっててでもそれでもタイミングが合わせられない、、、その理由はあるのでしょうか？
肩の高さで捉える
何度もここで書いていますが肩の高さでしかもできるだけ高い位置で打ちましょう。ん？肩の高さで、しかも高いところでって？そう下半身を使い地面の力を使います。
ジャンプするとも言いますがジャンプすると行ってしまうと高い打点で打つためにジャンプしていると思われがちですが、地面の力を使いたい。こちらが優先となります。
ボールが自分のエリア内でバウンドする前に準備する。バウンドしたらボールと一緒に上がっていきます。そして肩の高さでテイクバックを予めしておきリリースのタイミングを合わせるようにしてください。
これでもまだ打てない方
オンコートで指導する以外難しいですが、小さなスイング、小さな動作から始めて下さい。どうしても強く叩こう、エースを奪おうという気持ちが強くなるとオーバースイングになってしまいタイミングを合わせづらくなってしまいます。
最後に
チャンスボールの打ち方、落としてしまう方に向けた内容でしたが、ここで一番重要なにはタイミングです。どんなに強く打っても正しく肩の高さで打っても、上がってきた肩の高さで打つことです。
勿論、落ちてきた肩の高さでボールを打つこともありますがとくにチャンスボールが決まらない、相手にボールを拾われてしまうという方は特に上がってきた肩の高さで捉えることです。