http://kanekohideki.com/tennis/tennis-skill-improvement/net-misses-3
試合の中で一番してはいけないアンフォースドエラーがこのネットのミスになります。昔選手時代にも「ネットミスはギルティーだと思え！」とよくコーチに言われたものです。
可能性としてアウトはもしかすると相手は触ってくれるかもしれませんが、ネットを超えない時点でその可能性が失われますからね。まずはネットを越すことです。
特に試合になるとボールが飛ばなくなってネットが増えてしまいがちです。そうならない為にもしっかりラケットを振れるように練習の時からテクニックとメンタルも含めて準備をしておく必要があります。
今回はなぜネットミスをしてしまうのかを色々と考えていきその解決方法もお伝えしていきたいと思います。
狙うところが低い
ネットミスの一番のおこりうる原因です。狙うところが低い。ポジション関係無く常に全力でボールを叩いてしまう。そんな方が低いところを狙ってしまいがちです。
確率からしてもネットしてしまう確率を回避できていませんよね。やはりリスク回避することも頭に入れながらプレーをする必要があるのでこの場合ネットミスだけではなく色々な場面でのリスク回避を考慮せずにミスをしてしまっている事がうかがえます。
そうならない為にネットのどの高さを狙うのか、そのターゲットに向かって打つ練習をする必要があります。
当然山なりのボールをいってるわけではない
ネットの通す高さをある程度把握したら、ただ高いところに通すだけでは足りません。初速のあるボールを打たなければ相手に常に高い打点で打たれてしまいます。
それでもネットするよりかはマシですが更によくするためにはできるだけ威力のあるそしてスピードのあるボールを打つことです。
ごくたまに選手に高いボールと伝える場合、感情的に理解をしてしまい二極に分けて考えてしまいがちです。
速いボールしか打たない（打てない）選手に高いボールも打つようにと伝えると一気に減速しタダの山なりのボールを打ってしまいます。
これは理解力の問題にもなるのですが果たしてこのボールで試合に勝てるかをまず考える必要があります。決してそうでないことは理解できるので感情が邪魔をしてしまうケースです。
最後に
やはり当然のことながらネットミスはしたくないですね。日頃の練習の意識も大切であり狙いだけではなく球種やそこからの軌道を常にイメージを持っておくことが大切です。
次回は実際に問題点やどのようにして打つ事ができるのかなどをお伝えしていければと思っています。