VIVOBAREFOOT

• 2025-06-19
• 2025-06-19

ベアフットシューズ再挑戦の記録｜VIVOBAREFOOT2週間レビュー

厚底での失敗、そしてベアフットへの回帰 10年前、僕はビブラムを履いてトレイルランで50キロぐらいまで走っていた。そのブームも去り、走ることもなく十数年が経った。 昨年、久しぶりにトレイルを再開した際は、流行りの厚底シューズを1ヵ月試してみた。その結果、膝を痛めて10ヶ月間、左足を引きずる生活に。こ […]

• 2025-06-08
• 2025-06-08

10年ぶりのベアフット再開｜厚底で膝壊して気づいた「本来の足」の大切さ

1. 厚底で膝を壊して気づいた「本来の足」の大切さ 思いつきで厚底シューズに手を出した結果、まさかの10ヶ月間の歩行困難…。そんな僕が、再び「ベアフット」という選択肢に戻ってきたお話です。 2. 厚底シューズに心惹かれた「あの日」 2023年5月、日本に一時帰国したタイミングで、「たまには格好いい靴 […]