- 2021-12-18
- 2021-12-17
後編】中々上達しない方に多いテニスの勘違い
テニスが上手くなり、そして試合で結果を出すためにはやはり正しい事を練習で何度も繰り返すことによって自信が生まれて試合で実力を発揮することができます。 しかし一歩間違えば正しくないことを反復してしまう可能性もあるのです。特に真面目に取り組んでいる人ほど一歩間違えると危険です。 真面目なだけにこだわりを […]
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スキル向上
- 2021-12-16
- 2021-12-17
前編】中々上達しない方に多いテニスの勘違い
テニスを教えているなかで以外と固定観念に縛られている方が多いです。それも真面目な方やテニスに対する気持ちがとても強い方など。 これだと決めたら一直線に突き進む。これが正しい方向に進んでいればとても良いことですが、一歩間違えるとその先はかなり大幅に違った道筋になってしまいます。 今回は意外と多い勘違い […]
- 2021-12-15
- 2021-12-14
重いボールを打つメリット
重いボールを打ちたい。誰もがそう思っているのではないでしょうか？しかしこの重いボールを打つには腕の振りを速くしたからといって重くなるわけではありません。 また今回のこの重いボールはトップスピンがグリグリのボールではなくどちらかと言うとトップスピンは抑えたボールとなります。かといってフラットといういい […]
- 2021-12-13
- 2021-12-13
前編】パワーのあるショットを打つには
パワーのあるショットを打ちたいですよね。どうしても力任せになってしまいませんか？腕の振りが速くてもミート率が下がってしまってはパワーは生まれません。 ではどこでパワーを出して行くのか？それは一つだけに絞られなく、色々な要素が混じり合ってパワーのあるショットになります。 パワーのあるショットとは まず […]
- 2021-12-13
- 2021-12-13
後編】パワーのあるショットを打つには
パワー溢れるショットを打つには続きです。前回のエントリーの続きで下半身の使い方とそしてパワーをボールに伝える為に必要な上半身の使い方などをお伝えしていければと思っています。 母子球で地面の力を 腱を使う為には？になると思うのですが、その為にはかかと重心では使う事はできません。つま先過ぎても良くないの […]
- 2021-12-12
- 2021-12-11
後編】なぜふかす？ポカーンと飛んでしまうアウトを抑える
ボールのふかし。なぜおこるのでしょうか？前回に続いてふかしのおこる原因を探りたいと思います。 過った切り返しを使っていないだろうか？ 切り返しを意識して打つという今までになかったのですが情報が流通しだしたのとそのような関連動画がとても多くなってきたため多くの方が切り返しを使いながら打つ事ができるよう […]
- 2021-12-11
- 2021-12-12
前編】なぜふかす？ポカーンと飛んでしまうアウトを抑える
ボールのふかし。これをやってしまうとラケットがどんどんと振れなくなりますよね。このポカーンといってしまうアウトはどのようにして抑えられるのでしょうか？ 勿論スキルの問題もありますが、考え方、思考でも抑えることができます。今回はスキルとプラス思考など交えながらお伝えしていきたいと思います。 リラックス […]
- 2021-12-10
- 2021-12-10
後編】なぜビビるのか？
試合の中でのびびりはどうしておこるのでしょうか？今回は実際の解決法や気持ちの持ち方などをお伝えしていきたいと思います。 ビビったときにどうする？ 一番は呼吸です。呼吸を整えて、その整え方は呼吸を吐いてから吸うことです。からだ全体に酸素を送るようにしましょう。 また僕はそのような時に大きな口を開けたり […]
- 2021-12-08
- 2021-12-09
前編】なぜビビるのか？
試合になったらラケットが振り抜けない。そんな悩みをかかげるかたは多いかと思います。試合だけではなく、リードし出すと、ファーストとったら、ゲームポイントになった途端、などある一定の状況になった途端に急に振り抜けなくなってしまうという方もいます。 今回はなぜビビるのか？そしてビビらないためには？それらに […]
- 2021-12-07
- 2021-12-06
後編】なぜガチャってしまう？
突然おこるガチャリ。このメカニズはなぜおこるのでしょうか？どのような状況でどのような相手のショットでどのような心理状況でおこるのでしょうか。 今回の2回目は前回に続いてなぜガチャリをしてしまうのか、そしてのその解決法などをお伝えしていきたいと思います。 スイングスピードが速すぎる 前回もお伝えしてい […]