CATEGORY

テニス

  • 2020-12-06
  • 2021-03-01

前編】ボレーストロークにおける付き球のコツ

付き球というのはボレー・ストロークのストローク側の事を指します。基本的に低く滑って来る相手のボレーに対して返球しないといけないので、速いタイミングになれておく必要があります。 特に通常のストロークの打ち方だけでは間に合いません。ボールを持ち上げらなかったり振り遅れたりしてしまいますのでやはり付き球と […]

続きを読む
  • 2020-12-03
  • 2021-02-17

なぜガチガチに固くなってしまうのか？力が入り過ぎてしまうのか？

人はなぜ固くなるのでしょうか？そもそも固くなることって悪いことでしょうか？ガチガチガッチンになってもいいではないでしょうか！ 誰だって緊張します。思い通りのプレーなんて常にできません。それらを含めての試合であることをまず理解しましょう。 アクセプト！認めよう 緊張はだれでもします。固くなり、呼吸もあ […]

続きを読む
  • 2020-12-02
  • 2021-02-15

手打ちはなぜいけないのか？どんな症状がおこるのか？

身体で打つ事がとても大切です。良く言われていることですよね。でも練習だとバンバンッコートに入ってしまうのが手打ちの罪なところ。本当に試合で痛い思いをしないと中々手打ちを直すことができません。 試合だけではありません。ボール出しとラリーの差もでてしまう人もいます。あれだけボール出しでは激しく打っていた […]

続きを読む
  • 2020-12-01
  • 2021-02-14

【脱 練プロ】試合で実力を発揮するには

練習と試合でまったく違うテニスをしてしまう。珍しいことではありません。なぜこのような症状がおきるのかについて考えてみました。 練習用のテニスから試合用のテニスをすること 試合で実力を発揮できない人は、練習で培ってきたものをを発揮できないのではなく試合のための練習をしてないかたが多いです。 練習のため […]

続きを読む
  • 2020-11-29
  • 2021-02-10

グリップを握るのに違う意味でもっと神経質になるべきだ

テニスはグリップを変えることにとても抵抗を感じる人が多いです。コーチもあまり触ってはいけない部分であるという気持ちが強いです。 僕自信プレーしてた時はあまり気にせずグリップを変えていました。サーフェスでも変えていました。最終的にはグリップではなくラケットフェイスをどうコントロールするかが大切だからで […]

続きを読む
  • 2020-11-29
  • 2021-02-14

フォロースルーを再認識してみよう

皆さんはフォロースルーをどのようなイメージとらえていますか？ 今までどちらかというとインパクトのほうに意識を持っていっていました。打った後にはなにもおこらないので、フォロースルーはそこまで意識する事はありませんでした。終点地ぐらい。 しかしインパクトを重要視するからこそフォロースルーを意識することが […]

続きを読む
  • 2020-11-28
  • 2021-02-09

2/2 良さそうで実は逆効果であった！？テニスでやってはいけないこと

前回の続き後編です。意外と良いと思っていたことが逆効果になってしまうことは少なくありません。 1/2 良さそうで実は逆効果であった！？テニスでやってはいけないこと 早いタイミングで打つ。 早いタイミングで打つことが全てであるという考え方も根強いです。実は僕もこのような考えでいた時期もありました。相手 […]

続きを読む
>ひできかねこブログ

ひできかねこブログ

皆さんのテニスを通じてのライフスタイルに貢献します！