- 2021-05-26
- 2021-05-25
後編】やっぱ打点を遠くしよう！
実際に打点が身体に近いとどのような影響を及ぼすか今回お伝えしたいと思います。 ボールに体重がならない 打点が近くそのアジャストを自然と身体がしてしまいます。一つは前回お伝えした身体を開いてしまうこと。 そしてもう一つは腰を上げて打点を合わせてしまうことです。腰が上がってしまうということはボールに対し […]
- 2021-05-25
- 2021-05-25
前編】やっぱ打点を遠くしよう！
打点が近い、打点をもっと遠くへ。アドバイスされ続けるランキング必ず上位に入るワードではないでしょうか。 もっと身体から離れたところで打つ。この打点の近さですがなぜおこるのか？そしてどのようにして克服できるのかを今回お伝えしたいと思います。 ### 打点遠くが全てではない 全てが打点が遠くがいいわけで […]
- 2021-05-24
VOL2】シングルバックハンドの実際の打ち方
シングルバックハンドについての続きです。今回は実際の打ち方のコツなどを中心にお伝えしていきたいと思います。 基本的な情報としてシングルバックハンドは前肩で打ちます。ダブルハンドののように後肩はついて来ません。 ということは身体の開く要素があまり多くないと言うことになるので最初の意識でどれだけ身体が開 […]
- 2021-05-23
- 2021-05-22
シングルバックハンドの打ち方で気になったところ
ここ最近続けてシングルバックハンドを打つ方達のレッスンをする機会があったのでシングルバックハンドについてお伝えします。 レッスンの中で教えてて気がついたことやこのようにしたら改善されたことなどをテーマにお伝えしていきたいと思います。 それぞれの癖の特性を把握する ヘッドを速く返すのか逆に速く返す事を […]
- 2021-05-21
- 2021-05-21
効果的なスライスサーブとは？
前回のエントリーではスライスサーブオンリーからスピンサーブを修得しバリエーションを増やすこと。 そしてそのバリエーションが増えたことでスライスサーブがより効果的になることをお伝えしました。 今までは入れにいくだけのスライスサーブからやり攻撃的でありボールの質的にはボールが相手コートへ落ちてから外へ逃 […]
- 2021-05-21
- 2021-05-20
手打ちにならないようにするには
手打ちとは いわゆる小手先でコントロールをしてしまう事です。これがやっかいなのは通常の練習では何も気にせず打ててしまうことです。 しかしテニスというスポーツで大切なのはエースを奪うことだけではなくそれと同じ、いやそれ以上に大切なのはミスをどれだけしないかということです。 ここで再度お伝えすることにな […]
- 2021-05-20
- 2021-05-19
スピンサーブからより効果のあるスライスサーブを打つようにしてみる
前回のエントリーではスライスサーブしか打てない方が次のステップとしてどのようにしたらスピンサーブを打つことができるかを取り組みました。 高低差を更に磨く このスピンサーブが打てるようになることで更にスライスサーブの効果を増すことでできます。スピンとスライスの高低差を出し、且つワイドとセンター、ボディ […]
- 2021-05-18
- 2021-05-18
手打ちを直す方法とそのドリル
手で打ってしまう。よくレッスンの中で言われてしまうことですよね。この手打ちはなぜおこるのでしょうか？ 手はとても器用 一番は手（腕）はとても器用です。何でも手に頼ってしまうのはしょうがないことですがそれは身体全体で打つことなく小手先で打ってしまうのでその場限りになってしまいます。 いわゆる小手先でコ […]
- 2021-05-18
- 2021-05-18
打点を近くにしてみよう
打点を近くにする。あまり聞き慣れませんよね。いや今までは「打点が近すぎる」「離れて打つ」「距離を測って」などとかなり言われ続けてきたのではないでしょうか？ しかしこれも絶対的ではありません。打点は基本遠くでいいのですが、これにも時と場合などまた限度にもよって変わります。 打点は遠くが先行しすぎて力が […]
- 2021-05-17
- 2021-05-16
VOL2】 ゆっくり振っても重いボールを打つには
ミート率を上げる ゆっくり振るというのはオーバースイングを抑えることになります。オーバースイングをしてしまってミート率を下げてしまうよりかはゆっくり正確にスイートスポットに当てた方が実はちゃんとしたスピンがかかるのです。 ゆっくり振ることは一概にパワーやスピードを落とすことではありません。オーバース […]