- 2021-05-16
- 2021-05-16
VOL1 ゆっくり振っても重いボールを打つには
ゆっくり振っているのになぜあんな重いボールになるのだろう？そんなボールを打ってみたいですよね。 ただボールを強く叩くだけでは重いボールは打てません。速くても軽いボールは10分やればすぐになれます。 逆に重いボールは常に神経を使います。少しでもミートを外してしまうと弾かれてアンフォースドエラーに繋がっ […]
- 2021-05-15
- 2021-05-14
VOL2】スライスサーブだけからスピンサーブも打てるようになるには？
対戦相手が分かってても背中方面にあげる 前回のエントリーでスピンサーブを打つのにトスを背中側に上げることが大切であるとお伝えしました。 http://kanekohideki.com/tennis/tennis-skill-improvement/spin-serve-2 通常のトスよりも40〜50 […]
- 2021-05-14
- 2021-05-14
VOL1】スライスサーブだけからスピンサーブも打てるようになるには？
前回はスピンサーブへのメリットを中心にお伝えしました。確率を上げるだけではなく今打っているスライスサーブがスピンサーブと混ぜることによってより効果を発揮できます。 また確率で言うと風邪が強い時の風下などでスライスサーブでは伸びてしまいます。その中でも振り抜けるメリットがスピンサーブにはあります。 今 […]
- 2021-05-12
- 2021-05-12
フラットからトップスピンへ変えるには？
なぜフラットよりもトップスピンの方が効果的なのか、フラットをお薦めしないのか等を中心にお伝えしていきたいと思います。 これからトップスピンをかけたい、もっとラケットを振りたい、トップスピンロブやアングルショットを打ちたいと思っている方に向けてお伝えしていきたいと思います。 まずはトップスピンについて […]
- 2021-05-12
- 2021-05-11
基本に忠実 まずは教科書通りにプレーしてみよう
綺麗な打ち方、軽快なフットワーク、ボレーやサーブも教科書通りのプレーを目指せばかなりのレベルの上がったプレーをすることができます。 教科書通りにプレーするメリット いきなしレベルは上がることは難しいかもしれませんが教科書通りのプレーをすることによってどのようなメリットがあるのでしょうか？ 効率的なレ […]
- 2021-05-11
- 2021-05-10
なぜ身体が開いてしまうのか？その原因を探る！
身体が開いてしまう。角度はつかない、パワーを伝えられない、アンフォースドエラーに繋がるなど テニスにおいてあまり良いことではありません。 まれに短所を長所とする選手がいますが、才能に頼りきるのは危険であり、才能がなくても才能ある選手以上に結果を出すことは可能です。 今回はなぜ身体が開いて打ってしまう […]
- 2021-05-10
- 2021-05-09
身体が開いてしまう癖を治すには？
身体が開いている！よく練習で注意さる中でも上位に入る間違った身体の使い方です。身体が開いても悪影響がなければ問題はないのですが殆どの方がやはり悪い方向にいってしまいます。 トッププレーヤーなど短所となる身体の開きを長所とする選手もまれにいますが、一般アマチュアの皆さんはその短所を長所に克服するそこま […]
- 2021-05-09
- 2021-05-09
スピンサーブを打てるようになる
スピンサーブを打てるようにする。どんな打ち方でもいいのでサーブがちゃんと入るようになり次のステップに上がりたい初中級ぐらいの方が思うことであると思います。 スピンサーブのコツを掴むと次にはキックサーブに繋げることができるので是非覚えて打ちたいツールの一つです。 ここではスライスサーブしか打てない方が […]
- 2021-05-08
- 2021-05-07
サーブ：自然とやってしまう癖をなくそう！
サービスゲームでやってしまいがちなこと前回のエントリーでお伝えしました。 今回のエントリーではより細かい点をお伝えしていきたいと思います。 打つ前から力が入ってしまう 上半身がガチガチに力を入れてしまい、「リラックス！」などと言われたことがあるかもしれません。これは上半身だけではなく下半身も余計な力 […]
- 2021-05-07
- 2021-05-06
ただ打つだけのサーブでは試合で勝つことはできない
サービスゲームにおいて最初からエースを奪うことを諦めてただ打つだけのサーブになっていないでしょうか？ ファーストサーブを入れることはとても大切ですが、やはりサーブは自分の意思で自分の打つことができる唯一のショットなので最大限の効果を発揮したいです。 また入れるだけのサーブはある一定のレベルまでしか通 […]