- 2021-06-16
- 2021-06-16
セミオープンスタンスの利点とは？
前回はセミオープンスタンスを勧める前に全てのボールへの入り方がオープンスタンスになってしまう事を気を付けなければならない旨をお伝えしました。 やはり時間がある時はステップインとそして今回説明するセミオープンスタンスで打つことをお薦めします。 その中セミープンスタンスについて利点なども含めてお伝えして […]
- 2021-06-15
- 2021-06-14
セミオープンスタンスの奨め！オープンスタンスだけはすぐにやめよう！
セミオープンスタンスの利点を伝える前になぜオープンスタンスがいけないのか？ ここ近年ではよくオープンスタンスで打つ方を見かけます。セミオープンスタンスを伝えるエントリーにしようとおもっていたのですが、まずはなぜオープンスタンがあまりお薦めできないのかをお伝えしていきたいと思います。 とはいってもオー […]
- 2021-06-14
- 2021-06-13
一般アマチュア次のステップに向かうのに必要なスキル
一通りボールが打てるようになり同じようなレベルの相手に対しても勝ったり負けたりの繰り返し。 その日その時の調子で左右されるのはなくもう少し安定感を持ちできるならば勝利の法則を少しでも身につけたい。 そのように思われる方。次のステップに向かっています。今回はその中で少しだけ突出できるスキルのお薦めをお […]
- 2021-06-13
- 2021-06-12
VOL3】振り遅れの原因をさぐる
今回は振り遅れの原因がどのような状況に対しておこなってしまっているのか？何に該当し振り遅れているかをチェックしながたあげていきたいと思います。 その深さのボールを本当に振れるのか？ 深いボールに対していつも通りに踏み混んで打っても遅れる可能性が高くなってしまいます。その深さを認識した上での踏み込みは […]
- 2021-06-12
- 2021-06-12
VOL2】振り遅れの原因をさぐる
前回は振り遅れの原因は準備が遅いからではない他の理由もあるといいながら一番の原因は準備が遅いことであるとお伝えしました。 今回はそれらを含めて準備を早くしているのに振り遅れてしまうという肩に向けて今回をなぜ振り遅れがおこるのかをお伝えします。 感覚的に遅い場合もある。切り返し、リリースのタイミングも […]
- 2021-06-11
- 2021-06-12
VOL1】振り遅れの原因をさぐる
振り遅れについてですが一番の理由として準備が遅いというのが上がります。それはとても正しいのですが例え準備を早くしても振り遅れてしまうこともあります。 その中でもやはりなぜ準備が遅いのが一番の振り遅れの原因です。どのようにしたら早くなるのかをまず初めにお伝えしてそれら基本的なものができている前提で準備 […]
- 2021-06-10
- 2021-06-09
後編】体重を乗せた重いボールをどう打つのか？
体重を乗せて打つ。できるならば全てのショットをそうしたいですよね。テニスは左右に走ったり意図しない前後の動きもでてきたりと全てを体重乗せて打つことはできません。 その為にオープンスタンスで打ったり走る流れの中で打ったり身体に近いボールなどは流して打ったりします。 そのイメージが強いのか反対に常に動い […]
- 2021-06-08
- 2021-06-08
体重を乗せた重いボールをどう打つのか？
ボールに体重を乗せる。練習の中でもよく言われることですよね。体重を乗せるってどういうことなんでしょうか？60グラムもないボールに対して体重を乗せてどうなるのでしょうか？ 今回は体重を乗せるには何が必要か？実際にどのようなボールになるのか？体重を乗せる乗せないで何が変わるのかなどをできるだけわかり安く […]
- 2021-06-08
- 2021-06-07
バックサイドの練習の時に気を付ける点
フォアサイド、バックサイドで打つ練習で皆さんは何を意識しながら練習に取り組んでいるでしょうか？ フォアクロスコート、バッククロスコート、半面から振り回したりダブルスの練習なども。その中で今回はバックサイドでのクロスコート練習の時に気を付けたい点やその理由ををお伝えしていきたいと思います。 ボールがク […]
- 2021-06-06
反面対一面のプログラム
練習プログラムの中の一つに半面対一面でのポイント形式というものがあります。当然と半面の方が有利になるわけですがこれら劣勢な時にどのようにして戦うかというマネジメントも試されるプログラムです。 前回シングルスでのポイント練習がメインとなるクラスを開きこの半面対一面プログラムを取り入れました。どのような […]