- 2021-07-05
- 2021-10-16
VOL2 】スピンとトップスピンの違い【まとめ有】
前回の続きのトップスピンです。通常ボールの重さだけで落ちるボールではなくそこに回転(スピン）をかけてスピードを保ちながらもベースライン手前でボールが落ちるトップスピンについてです。 重力だけではなく回転でボールが落ちて来るので横からみる軌道として均等な湾曲にはなりません。 このトップスピンですがどん […]
- 2021-07-04
- 2021-10-16
VOL1 】スピンとトップスピンの違い【まとめ有」
相手サイドのベースライン手前でボールがギュンっと落ちる。誰でもそんなボールを打ちたいですね。テニスではあまり定義というのが認知されていなく、それぞれの指導者の教え方や感覚が優先されてしまいます。 戦術機にもあまりセオリーなるものが確立されていなく選手はコートサーフェスの特性や試合で必要なスキルやコー […]
- 2021-07-03
- 2021-07-02
正しいポジショニングを確保する
よく試合中にエースを奪われてしまう。相手のボールに反応できない。攻撃の時、オープンスペースに打ってもボールが決まらない。こんな状況ってありませんか。 これは単に足が遅かったり、瞬発力がなかったり、技術が足りなかったり、強打が足りかなったなどの理由だけではありません。 一つの理由としてポジショニングが […]
- 2021-07-02
- 2021-07-01
ボレー打ち方の教科書
ボレーについてですが今ではストロークが中心の選手が多いためプレースタイル的にネットプレーの比重はそこまで高くないというのは前回のエントリーでもお伝えしました。 ボレーで最後は決めること。ネットに行ったら必ずポイントをフィニッシュすること。ボレーで勝負に行かないこの考え方はとても重要です。 特別なスキ […]
- 2021-07-01
- 2021-06-30
ネットプレーで更にプレーの幅を広げる
ネットプレーに必ず必要なボレーについてですが、今ではストロークが中心の選手が多いためプレースタイル的にネットプレーの比重はそこまで高くありません。 しかし最後の一球やそのポイントを終わらせる為にはやはりネットプレーは大切です。今日はそのネットプレーに必要なボレーについてです。 ボレーで勝負に行かない […]
- 2021-06-30
- 2021-06-29
ミスを抑えながらも最大限の効果的なショットを選択すること
相手からポイントを奪うとなるとどうしても力任せに行きがちです。エースを奪いにいこうとしたり、スピードで圧倒しようとしたりと結果としてオーバーパワーになってしまいミスして終わってしまいます。 勿論自らポイントを取りに行くことはとても大切ですが最適なタイミングでとりにいくことです。そしてその最適なタイミ […]
- 2021-06-29
- 2021-06-28
ラケットヘッドが落ちずにスピンがかからない時の対処法
トップスピンを打つに当たって一番大切なのは下から上に振ることです。しかしこの下から上に振ることの中に沢山のことが含まれます。 取り入れるもの逆に抑制するもの色々な要素が必要であります。これらを一度説明をしてみたいと思います。 下から上にスイングすること トップスピンをかける原理ですが当然とボールの下 […]
- 2021-06-28
- 2021-06-27
ミスを減らすにはラケットを振り抜くことが大切
ミスを減らす為にボールに合わせて力を調整してしまう。一見ボールはコートに収まりそうですが、テニスは再現性のスポーツです。 打つボールをできるだけまとめる必要があります。どのようにしてしてボールをまとめるかというとやはりラケットを振り抜くことです。 今回はラケットを振り抜くためにはどんなことが必要であ […]
- 2021-06-27
- 2021-06-30
打点を変えるためにはまずその打点を考えてみる
打点が近い、打点が遠い。練習中よく言われることです。この打点の近い遠いというのはボールから離れる、もしくは近づくだけで解決できるのでしょうか？ インパクトに置いてフェイスのどの部分に当たるのかという意識の持ち方がとても重要です。今回は一度打点について取り組んでみたいと思います。 打点の前にまずはイン […]