何か新しいことにチャレンジしたい！と思いウェブサイトを開設しました。沢山の方が楽しめる有益な情報を発信していきます！
スキル向上
  • 2020-12-03
  • 2021-02-17

なぜガチガチに固くなってしまうのか？力が入り過ぎてしまうのか？

人はなぜ固くなるのでしょうか？そもそも固くなることって悪いことでしょうか？ガチガチガッチンになってもいいではないでしょうか！ 誰だって緊張します。思い通りのプレーなんて常にできません。それらを含めての試合であることをまず理解しましょう。 アクセプト！認めよう 緊張はだれでもします。固くなり、呼吸もあ […]

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スキル向上
  • 2020-12-02
  • 2021-02-15

手打ちはなぜいけないのか？どんな症状がおこるのか？

身体で打つ事がとても大切です。良く言われていることですよね。でも練習だとバンバンッコートに入ってしまうのが手打ちの罪なところ。本当に試合で痛い思いをしないと中々手打ちを直すことができません。 試合だけではありません。ボール出しとラリーの差もでてしまう人もいます。あれだけボール出しでは激しく打っていた […]

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スキル向上
  • 2020-12-01
  • 2021-02-14

【脱 練プロ】試合で実力を発揮するには

練習と試合でまったく違うテニスをしてしまう。珍しいことではありません。なぜこのような症状がおきるのかについて考えてみました。 練習用のテニスから試合用のテニスをすること 試合で実力を発揮できない人は、練習で培ってきたものをを発揮できないのではなく試合のための練習をしてないかたが多いです。 練習のため […]

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スキル向上
  • 2020-11-29
  • 2021-02-10

グリップを握るのに違う意味でもっと神経質になるべきだ

テニスはグリップを変えることにとても抵抗を感じる人が多いです。コーチもあまり触ってはいけない部分であるという気持ちが強いです。 僕自信プレーしてた時はあまり気にせずグリップを変えていました。サーフェスでも変えていました。最終的にはグリップではなくラケットフェイスをどうコントロールするかが大切だからで […]

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スキル向上
  • 2020-11-29
  • 2021-02-14

フォロースルーを再認識してみよう

皆さんはフォロースルーをどのようなイメージとらえていますか？ 今までどちらかというとインパクトのほうに意識を持っていっていました。打った後にはなにもおこらないので、フォロースルーはそこまで意識する事はありませんでした。終点地ぐらい。 しかしインパクトを重要視するからこそフォロースルーを意識することが […]

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スキル向上
  • 2020-11-28
  • 2021-02-09

2/2 良さそうで実は逆効果であった！？テニスでやってはいけないこと

前回の続き後編です。意外と良いと思っていたことが逆効果になってしまうことは少なくありません。 1/2 良さそうで実は逆効果であった！？テニスでやってはいけないこと 早いタイミングで打つ。 早いタイミングで打つことが全てであるという考え方も根強いです。実は僕もこのような考えでいた時期もありました。相手 […]

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スキル向上
  • 2020-11-27
  • 2021-02-09

1/2 良さそうで実は逆効果であった！？テニスでやってはいけないこと

固定観念に縛られてよかれと思って取り組んでいることが実は逆効果であったということは少なくありません。そんな勘違いをしないように下記にあげたいと思います。 常に体勢を低くたもち膝を曲げること 勘違いされがちなのは膝を曲げることが全てだと思っていること。指導でも膝を曲げる。常に体勢を低くなんて言ってしま […]

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テニス
  • 2020-11-26
  • 2021-02-08

実際にフォアを安定させるために行う矯正方法

前回、前回の続きです。 フォアハンドがまとまらない理由   まとまらないフォアどのようにして安定させるか？   ここではどのようにしたら手打ちにならず身体を使ってテイクバックする感覚を身に付けるのか実際の方法をご紹介していきたいと思います。 テイクバックを手で引かない、身体で引く […]

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ひできかねこブログ

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